ИНТЕРЕСНЫЙ ВАРИАНТ БЫСТРОГО И ЗДОРОВОГО ПЕРЕКУСА РАП!

Рап — своего рода сэндвич, завернутый в тoртилью. Слово рап происходит от английского «to wrap» — заворачивать. Такой сэндвич подойдёт для легкого перекуса, и обрадует тех, кто не очень любит готовить! Это очень удобное, быстрое, вкусное и очень модное блюдо.

Чтобы приготовить, Рап нам понадобиться:

• Мини колбаски гриль хот-дог (говядина) от компании «BOSZAN» — 1уп.
• Салатный микс (как вариант — айсберг, шпинат) — горсть на порцию
• Огурец
• Красный лук
• Тортильи (мексиканские лепешки)

Соус гуакамоле – пюре из авокадо и томатов со специями и перцем чили.

Пошаговый рецепт приготовления:

1. Колбаски обжарить в совсем небольшом количестве растительного масла или вообще без него. Жарить на сильном огне, постоянно переворачивая 3-4 минуты.
2. Огурец и лук нарезать тонкими полу кружками, салат порвать.
3. Смешать все ингредиенты соуса до однородной консистенции.
4. Тортильи обжарить по 1 минуте с каждой стороны на сухой сковороде.
5. Смазать тортилью соусом с одной стороны, положить колбаску, салатный микс, огурец и лук, и плотно завернуть.
6. Рап готов. Это всего лишь одна из вариаций этого замечательного перекуса. Вы можете поиграть с начинкой в зависимости от ваших вкусовых предпочтений.